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Escuchar "DORMIR EN PAZ 3/6 Nido seguro"
Síntesis del Episodio
🌙 Crea tu refugio interior y descansa en calma."Nido Seguro"Un ejercicio de visualización guiada para crear un refugio interior donde todo es calma, protección y descanso. Ideal para soltar tensiones, disminuir la ansiedad y sentirte sostenido antes de dormir.Cierra los ojos, respira profundo y deja que tu mente construya tu lugar más seguro. 🌙✨
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