Autocompasión

01/04/2024 14 min Temporada 2 Episodio 1

Escuchar "Autocompasión "

Síntesis del Episodio

Ejercicio de meditación guiada para trabajar nuestra autocompasión, aprender a mirarnos con amor, con respeto, sanar nuestras heridas y sacudirnos a nuestro crítico interno de encima.