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Escuchar "9. El Entrenamiento sirve para algo? -Todo lo que puedes GANAR por hacer ejercicio"
Síntesis del Episodio
Estás empezando la vida fitness y no sabes si el entrenamiento con pesas realmente sirve para algo?
En este episodio te cuento TODOS los beneficios que puedes tener si tan sólo lo pruebas 😍
Conversamos sobre lo que casi nadie dice de entrenar, de por qué el entrenamiento es esencial para hombres y mujeres de todas las edades y cómo puede transformar tu energía y salud a largo plazo
Las pesas son la clave para una vida más larga y saludable👌
No olvides compartir este episodio con alguien que lo necesite👀
Puedes encontrarme en Instagram: @lacrisvega
En este episodio te cuento TODOS los beneficios que puedes tener si tan sólo lo pruebas 😍
Conversamos sobre lo que casi nadie dice de entrenar, de por qué el entrenamiento es esencial para hombres y mujeres de todas las edades y cómo puede transformar tu energía y salud a largo plazo
Las pesas son la clave para una vida más larga y saludable👌
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