21.Usa el Desayuno a tu favor para mejorar tu día

01/04/2025 20 min
21.Usa el Desayuno a tu favor para mejorar tu día

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Síntesis del Episodio

¿Sabías que el desayuno puede ser tu mejor aliado si lo usas de manera estratégica?

En este episodio vas a encontrar:

🔹 De verdad es necesario desayunar?
🔹 Quién sí y quién no debería desayunar?
🔹 Qué hacer y qué evitar en tu primera comida del día?
🔹 Paso a paso para usar el desayuno a tu favor y mejorar tu día
🔹Consejos prácticos para tu día a día

🎁 Además, tengo un regalito para ti.
Descárgalo siguiendo este enlace 👉 [https://cris-vega.com/desayuno/]

Dale play y descubre cómo hacer del desayuno tu mejor herramienta para sentirte increíble todo el día. 💛🍳🥑☕

Me puedes encontrar en instagram como @lacrisvega

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