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Escuchar "1. ¿Y si te cuestionas sobre lo que crees del fitness?"
Síntesis del Episodio
Pase mucho tiempo creyendo que necesitaba ser perfecta, haciendo mil horas de ejercicio, mucho cardio y comiendo sólo vegetales...
He aprendido que no es así después de muchas caídas y es por eso que quiero que tu también te cuestiones sobre lo que crees del fitness, lo que te dijeron que era, como se ve y como se siente... Te dejo 3 ideas que pueden ayudarte a cambiar tu perspectiva sobre lo que es salud, fitness, nutrición y más
Pues encontrarme en IG como @lacrisvega
https://www.instagram.com/lacrisvega/
Te abrazo
Cris V.
He aprendido que no es así después de muchas caídas y es por eso que quiero que tu también te cuestiones sobre lo que crees del fitness, lo que te dijeron que era, como se ve y como se siente... Te dejo 3 ideas que pueden ayudarte a cambiar tu perspectiva sobre lo que es salud, fitness, nutrición y más
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