Escuchar "Ranking de FRUTOS SECOS y SEMILLAS más saludables (según la ciencia)"
Síntesis del Episodio
¿Cuáles son los mejores frutos secos para la salud según la ciencia? En este vídeo, nuestro director del área de nutrición, Gonzalo Quesada (@datosdeciencia), presenta un ranking de peor a mejor, junto a consejos clave que debes tener en cuenta.
Bibliografía: https://bit.ly/3SlSRdS
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Descubre Ciencias del Deporte aquí: https://bit.ly/4jNXY2H
ÍNDICE DEL VÍDEO
00:00 Introducción al vídeo
00:59 Aclaración importante
02:42 Muy poco interesantes
03:15 Poco interesantes
03:39 Normal
04:09 Bastante interesantes
04:37 Muy interesantes
05:19 Conclusión
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