Ranking de FRUTOS SECOS y SEMILLAS más saludables (según la ciencia)

11/05/2025 6 min
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Síntesis del Episodio

¿Cuáles son los mejores frutos secos para la salud según la ciencia? En este vídeo, nuestro director del área de nutrición, Gonzalo Quesada (@datosdeciencia), presenta un ranking de peor a mejor, junto a consejos clave que debes tener en cuenta.

Bibliografía: https://bit.ly/3SlSRdS

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ÍNDICE DEL VÍDEO
00:00 Introducción al vídeo
00:59 Aclaración importante
02:42 Muy poco interesantes
03:15 Poco interesantes
03:39 Normal
04:09 Bastante interesantes
04:37 Muy interesantes
05:19 Conclusión

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