Campeona Culturismo: La mejor rutina para mantenerte en forma y mitos del fitness

Fit Generation
04/12/2025 1h 16min
Campeona Culturismo: La mejor rutina para mantenerte en forma y mitos del fitness

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Síntesis del Episodio

En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation charlamos con Nereuni (Dra. Saiyan Salazar) sobre entrenamiento de fuerza para mujeres, pérdida de grasa y cómo construir un físico fuerte y sano. Además, profundizamos en cómo preparar una competición de culturismo y en su trayectoria profesional como entrenadora ayudando a mujeres a transformar su cuerpo.

➡️ Instagram de la invitada (Nereuni): https://www.instagram.com/nereunii/

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