Experta en Digestión: ¡Estos alimentos te están inflamando y no lo sabes!

Fit Generation
08/12/2025 1h 21min
Experta en Digestión: ¡Estos alimentos te están inflamando y no lo sabes!

Escuchar "Experta en Digestión: ¡Estos alimentos te están inflamando y no lo sabes!"

Descargar episodio Ver en sitio original

Síntesis del Episodio

En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation contamos con Virginia Gómez, experta en nutrición digestiva. Hablamos de por qué tanta gente vive hinchada, qué es realmente la inflamación y cuándo debemos preocuparnos. Además, desmontamos mitos muy extendidos en la actualidad y hablamos sobre cómo la digestión afecta al ánimo, al estrés y a tu día a día.

➡️ Instagram de Virginia (invitada): https://www.instagram.com/virginianutricion_/

Más episodios del podcast Fit Generation

Experto en Lesiones: “Estos alimentos ayudan a tu recuperación y a evitar lesiones” 05/01/2026
Ex-Culturista: Cómo construir un físico estético sin perder salud (Sergio Estepa) 01/01/2026
La cara oculta de la dieta cetogénica (que nadie cuenta) | Oriol Roda 29/12/2025
Cómo conseguir un glúteo estético y fuerte (en menos de un año) - María Xuxi 25/12/2025
Experto en Cáncer: ¡Estas comidas alimentan las células cancerígenas! 22/12/2025
Experto en Cardio: La rutina para quemar grasa sin perder músculo (Javier Calvo) 18/12/2025
Experto en Cafeína: lo que nadie te cuenta sobre la adicción al café 15/12/2025
Culturista Natural: 7 Técnicas Avanzadas para conseguir tu mejor versión física 11/12/2025
Campeona Culturismo: La mejor rutina para mantenerte en forma y mitos del fitness 04/12/2025
Nutricionista de la UFC: El peligroso método para perder peso y mentalidad de élite 01/12/2025
© 2003-2026 ZARZA | ADELANTADOS A NUESTRO TIEMPO
  • Política de Privacidad | DMCA

    • Diseño web por iNTELIGENCIA Viva