Core, TODO lo que necesitas saber

08/12/2019 18 min
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¡Muy buenas compañeros! Hoy nuestro profesor Álvaro Guzmán nos cuenta en esta clase gratis todo lo que debemos saber sobre el Core.

Aprenderemos qué músculos lo conforman, cómo debemos entrenarlo y por qué tiene un papel tan importante en nuestra anatomía tanto a nivel de estética como salud y rendimiento.

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