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Escuchar "¿Cómo repartir los MACRONUTRIENTES en VOLUMEN? ➜ Proteína, Grasa y Carbohidratos"
Síntesis del Episodio
¿Cómo repartir los macronutrientes para ganar masa muscular? Carlos Mejías expone diferentes consejos prácticos para repartir los macros en etapa de volumen de forma inteligente.
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