Cómo entrenar para ganar músculo según tu nivel (últimas evidencias)

Fit Generation
20/06/2024 14 min
Cómo entrenar para ganar músculo según tu nivel (últimas evidencias)

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¿Cómo entrenar para ganar masa muscular según el nivel de entrenamiento? En este vídeo, nuestro profesor y preparador de culturismo Ángel López (@gorilangel) te explica las claves para saber cuál es tu nivel de entrenamiento y cómo entrenar para seguir progresando.

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