En este video te explico TODO lo que necesitas saber sobre la famosa dieta cetogénica, también conocida como dieta keto: cómo funciona, qué efectos tiene realmente en el cuerpo, si ayuda a bajar de peso, y qué peligros puede tener si se hace sin control médico.

Verás ejemplos reales, explicaciones claras y basadas en evidencia, todo con un lenguaje accesible y directo. ¿Es la dieta keto para todos? ¿Qué pasa con el colesterol? ¿Qué le hace al cerebro y a los riñones? ¿Es buena para personas mayores? Aquí te lo cuento TODO.

🔬 Conoce los beneficios, los mitos, las verdades y los posibles efectos secundarios de esta tendencia alimentaria que ha dado tanto de qué hablar en redes sociales y consultorios.

💬 ¿Has probado la dieta keto? ¿Te funcionó? Cuéntame tu experiencia en los comentarios.
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* Nota: Este video tiene finalidad INFORMATIVA, las referencias son de organismos internacionales de salud. Este canal cumple con las normativas establecidas en y no se brinda desinformación médica.
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Ese Mediquito, 2025
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