Escuchar "¿Y lo que nos gusta un reto?"
Síntesis del Episodio
De un tiempo esta parte retos de todo tipo invaden las redes sociales. Cuidado, porque que no es oro todo lo que reluce y debemos hacer buen uso de ellos. En este episodio hablamos de las ventajas y desventajas de los retos poniendo como ejemplo el “Reto detox” que nuestro entrenador personal nos ha propuesto esta semana.
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