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Escuchar "#33 La validación del enojo en las relaciones. "
Síntesis del Episodio
El enojo es una de las emociones más rechazadas en las relaciones. Cuando una persona se enoja y le decimos cosas como "hablamos cuando te calmes" o le dejamos sola, estamos mandando el mensaje de que esta emoción no tiene cabida en la relación o que es inaceptable y esta es una experiencia bastante dolorosa. Cuando estamos enojados necesitamos saber que seguimos siendo amados, recibidos y vistos.
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