¿Dudas mucho para tomar una decisión? No hay nada malo en sí con dudar, pero cuando la duda se apodera de nuestras decisiones, incluso las más cotidianas, es necesario revisar qué está pasando. En este episodio te dejo algunas preguntas que puedes hacerte si sientes que la duda está excesivamente presente en tu vida. También te invito a observar estos mecanismos que te hacen sufrir para que a través del awareness y el autoapoyo se vuelvan cada vez menos automáticos ya que racionalizar el problema u obligarnos a cambiar no funciona.

Ver todos los episodios