Por: CENTRO ELLE MaríaBascónLogroño

Una serie de ejercicios para todos los públicos, todas las edades, también durante embarazo y postparto. No debes de sentir dolor ni molestia en ninguno de ellos, si es así, no lo hagas.

Este programa de ejercicios y meditación está diseñado para hacer en casa durante este periodo de cuarentena para evitar el sedentarismo y la morbilidad derivada del mismo.

Mens sana in corpore sano.
Cuídate y regálate un ratito de conexión cuerpo-mente-espíritu cada día.

La clase es guiada por María Bascón Logroño, fisioterapeuta col, ICPFA 3903.
Si tienes alguna duda puedes escribirnos a www.centroelle.com

3 episodios disponibles