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Escuchar "Ep 10. Las Historias de la Mente: Los Pensamientos (Charlas para Despertar, Soñar y Sanar)"
Síntesis del Episodio
Charlas para Despertar, Soñar y Sanar. Este es un espacio de esperanza en donde aprenderás recursos para no solo superar las dificultades sino prosperar y crecer en medio de ellas.
En este episodio con Verónica Onassis (Profesora de Mindfulness) exploramos las historias de la mente: los pensamientos.
Por qué los pensamientos nos seducen y quedamos hipnotizados por ellos.
Cómo trabajar con los pensamientos para no perdernos en ellos.
De qué manera los pensamientos pueden afectar nuestro bienestar.
Práctica para aprender a reconocer los pensamientos y su contenido.
Puedes ver el video de estas entrevistas en YouTube: Despierta y Vive Tus Sueños 0 @magloireaguirre
#mindfulness #Pensamientos #estrés #stress #ansiedad #despertar #soñar #sanar
Síguenos: Instagram: @magloireaguirre
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https://www.magloireaguirre.com
En este episodio con Verónica Onassis (Profesora de Mindfulness) exploramos las historias de la mente: los pensamientos.
Por qué los pensamientos nos seducen y quedamos hipnotizados por ellos.
Cómo trabajar con los pensamientos para no perdernos en ellos.
De qué manera los pensamientos pueden afectar nuestro bienestar.
Práctica para aprender a reconocer los pensamientos y su contenido.
Puedes ver el video de estas entrevistas en YouTube: Despierta y Vive Tus Sueños 0 @magloireaguirre
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