Síntesis del Episodio "dopamina- como gestionar tu voluntad para continuar con tu plan de salud ."

Una introducción a entender los neurotransmisores que intervienen en nuestro sistema de recompensa. Entenderlo y usar esta herramienta para que ayude con tu voluntad a la hora de conseguir tu propósito con éxito. Deseo-motivación Una explicación sobre limitantes en general, antes de comenzar con la practica de ejercicios concretos .

Escuchar "dopamina- como gestionar tu voluntad para continuar con tu plan de salud ."

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