Si te preguntan al final de tu jornada laboral, que tiempo has pasado con el móvil, cuantas calorías has comido o cual es el total de tiempo que has estado activo, te llevarías una gran sorpresa, ya que los días van pasando y estas tan acostumbrado a unas rutinas, que aunque las rompas alguna vez son la tónica general de tu vida.
Nos solemos acordar de lo que queremos y siempre nos olvidamos de que te comistes dos pasteles en vez de uno, que pasaste dos horas viendo la tele en lugar de una y cosas asi.
Pero las tecnologías juegan a nuestro favor y para que lleves un control real de tu vida y no te pille de sorpresa, con un buen pulsometro o medidor de actividad podrás obtener con todo detalle la actividad que realizas.

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