Episodio 380 La clave del progreso, la planificación inteligente

Correr con Propósito
24/09/2025 17 min Temporada 4 Episodio 380

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Síntesis del Episodio

Hoy, vamos a zambullirnos de lleno en la importancia de la planificación de entrenamiento y cómo, sin ella, correr se convierte en una aventura sin rumbo fijo. Hablaremos de cómo organizar tu semana, cómo escuchar a tu cuerpo, y cómo todo ello se integra en la filosofía de vida que defendemos desde el movimiento Propósito Saludable.

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