Te das cuenta que durante las 24 horas del día estas realizando posturas, movimientos y gestos. Si tus hábitos no son los correctos, van a hacer que tu cuerpo se resienta y repercutan en tu vida.
El otro día leía:
“Nuestra verdadera naturaleza es ser fuertes, sanos, felices y libres”
Y me hizo reflexionar. Vi en la frase una cadena de consecuencias a las que podemos llegar con unas determinadas acciones. Haz movimientos correctos y conseguirás ser fuerte, sano, probablemente mas feliz y por supuesto totalmente libre.
La vida esta llena de posturas, movimientos y gestos

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