Episodio 267. ¿Como afronto mi carrera de Media Maraton?

Correr con Propósito
07/02/2024 19 min

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Síntesis del Episodio

Hoy vamos a hablar de como plantear la carrera de de media maraton. Tomare el ejemplo de un atleta de Propósito Saludable, al cual entreno y segun su marca de 10k y su frecuencia cardiaca, haremos un desglose de como quiero que plantee la Media Maraton de Barcelona a la cual se enfrenta este fin de semana.

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