Episodio 263: Cross para corredores populares: Mejora tu rendimiento en el asfalto

Correr con Propósito
29/01/2024 23 min Temporada 3 Episodio 263

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El cross es una excelente manera de mejorar tu rendimiento en el asfalto, incluso si no tienes intención de competir en él. Aquí tienes algunas razones por las que deberías considerar añadir el cross a tu entrenamiento:



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