CompuTrabajo Con Talento: Mindfulness, un entrenamiento eficiente para afrontar el coronavirus

Computrabajo Con Talento
22/05/2020 11 min Temporada 1 Episodio 3
CompuTrabajo Con Talento: Mindfulness, un entrenamiento eficiente para afrontar el coronavirus

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Síntesis del Episodio

El mindfulness es un concepto que nos ayuda a encontrar el equilibrio entre nuestra mente, el cuerpo y nuestras emociones. ¿Por qué es importante? Porque en la actual coyuntura tenemos factores que nos pueden afectarnos internamente y esas sensaciones que se generan pueden tener una incidencia directa en la productividad del empleado.
Hoy hablamos con Felipe Taborda, psicólogo y consultor en Talento Humano y Mindfulness.

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