ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.
Escuchar "Tres conceptos mal planteados en tu estrategia para perder peso"
Síntesis del Episodio
Hay una serie de conceptos erróneos que se repiten cuando buscamos una pérdida de grasa o recomposición corporal. Te cuento los más comunes y la forma correcta de plantearlos.
Empieza a entrenar mejor: https://ivllamazares.com/empezar
Apúntate a mi newsletter en: https://ivllamazares.com/lista
Empieza a entrenar mejor: https://ivllamazares.com/empezar
Apúntate a mi newsletter en: https://ivllamazares.com/lista
Más episodios del podcast Café y Hierros
Haz esto para mejorar tu salud digestiva
12/11/2025
Comer más para perder grasa y eliminar café
05/11/2025
Colesterol dietético y salud cardiovascular
22/10/2025
Inflamación abdominal, dietas y tratamiento
15/10/2025
No gastes tu dinero en estos suplementos
01/10/2025
5 errores a la hora de ganar masa muscular
24/09/2025
¿Cuál es el mejor tipo de cardio?
17/09/2025
Así he reducido la inflamación
10/09/2025