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Escuchar "¿Por qué comer menos no funciona?"
Síntesis del Episodio
Hoy te cuento por qué enfocarse únicamente en comer menos no es efectivo para perder peso. Analizamos cómo responde el cuerpo a la restricción calórica y qué factores influyen en el metabolismo.Apúntate a la newsletter en: https://www.lifters.es
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