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Escuchar "Osteoporosis. Claves para unos huesos fuertes"
Síntesis del Episodio
Alrededor de un tercio de las mujeres y más de un quinto de los hombres sufren de osteoporosis. Te cuento cómo evitarlo y qué hacer para tener unos huesos fuertes a través de dos pilares básicos. El ejercicio y la nutrición.
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