Mejora tus articulaciones. Factores de riesgo y colágeno

22/08/2020 11 min

Escuchar "Mejora tus articulaciones. Factores de riesgo y colágeno"

Síntesis del Episodio

En el episodio de esta semana os cuento cómo mejorar la salud articular y analizo diferentes factores de riesgo a tener en cuenta. Además al final vemos el papel que juega el colágeno y si de verdad merece la pena suplementarse con este.
Puedes escuchar el episodio también desde Spotify, Apple Podcast, Google Podcast o iVoox
---
¿Quieres entrenar en casa de forma eficiente y sin material?
Descarga la guía GRATIS entrando en: https://ivllamazares.com/regalo
---
Ah! Y sígueme en redes sociales tanto en Instagram, Twitter y TikTok.