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Escuchar "Dopamina. Pequeños hábitos para mejorar tu bienestar"
Síntesis del Episodio
La dopamina es a menudo considerada como la causante de sensaciones placenteras y de relajación, de ahí su importancia en tu bienestar diario.
Hoy te cuento algunos hábitos que he ido incorporando a mi día a día y que tú también puedes aplicar para sentirte mejor contigo y con los demás.
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