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Escuchar "Cardio en Zona 2. ¿La mejor opción?"
Síntesis del Episodio
Las zonas de entrenamiento son una de las herramientas más importantes para mejorar los resultados con el cardio. Hoy te cuento por qué se ha vuelto tan popular el cardio en Zona 2 y cómo lo realizo yo.
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