Escuchar "Aguacate. ¿Está sobrevalorado como alimento?"
Síntesis del Episodio
En los últimos años, el aguacate se ha puesto de moda y se le ha coronado como uno de los superalimentos que más beneficios nos aportan. Hoy te cuento mi opinión sobre el mismo y vemos si está bien merecida su fama.
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