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Escuchar "5 pasos para organizar un entrenamiento que funcione"
Síntesis del Episodio
Hoy te cuento los 5 pasos que considero más relevantes a la hora de crear tu propia rutina de entrenamiento y hacerlo bien. Si estás en un punto en el cuál no avanzas y crees que puedes estar haciendo ago mal, seguro que te ayuda bastante.
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