¿Te dijeron alguna vez “qué fuerte sos”… pero por dentrosentías cansancio, ganas de soltar?En este episodio reflexionamos sobre la fatiga emocional: ese peso invisible de sostenerlo todo sin pausa 🌀,porque ser fuerte…¡no es aceptarlo todo!Te invito a hacer una pausa consciente, soltar cargas que no son tuyas, y reencontrarte con tu propio ritmo de cuidado.🫖✨ Además, te espero en el Té Consciente, nuestro espacio mensual gratuito de mindfulness y nutrición emocional.El segundo miércoles de cada mes. Sumate desde el link en bio o escribime a IG @necpsico o www.necpsico.com🎧 Escuchalo también en Apple Podcasts.  

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