El trabajo de fuerza exccéntrico para el/la corred@r por/de montaña.

03/05/2022 9 min Episodio 6
El trabajo de fuerza exccéntrico para el/la corred@r por/de montaña.

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Síntesis del Episodio

Analizamos pruebas por etapas y principales causas de bajada de rendimiento y como el trabajo de fuerza excéntrica puede ayudar a mejorar.