Cosas que he aprendido en el camino a la Desértica 22

28/10/2022 15 min
Cosas que he aprendido en el camino a la Desértica 22

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Síntesis del Episodio

Analizamos los aprendizajes como entrenador y corredor gracias al feed back de nuestros deportistas y las vivencias obtenidas.
Hablamos d ela importancia de monitorizar el entrenamiento.
El papel del estoicismo en preparar una prueba de este tipo.
La preparación. física, psicológica, nutricional.
De mujer y entrenamiento.
De las sonrisas en meta coleccionadas