Ejercicio de Atención Plena: Respiración alternante

Ávalon Salud
24/06/2020 3 min
Ejercicio de Atención Plena: Respiración alternante

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Síntesis del Episodio

Brigada de salud mental del Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán 2020
Ejercicio para controlar el dolor de cabeza, calmar y contrarrestar síntomas de estrés

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