Ejercicio de Yoga para dolor de espalda

08/12/2014 8 min

Escuchar "Ejercicio de Yoga para dolor de espalda"

Descargar episodio Ver en sitio original

Síntesis del Episodio

Recomendación para dolor de espalda, un ejercicio a realiza en el piso y boca arriba, uniendo las manos y moviéndolas juntas hacia arriba, hacia abajo, hacia la derecha y hacia la izquierda manteniendo nuestra espalda firme. recomendable acompañar este ejercicio con otros de relajacion y estiramiento muscular.

Más episodios del podcast Atento a la Salud

05 Las dos meditaciones - atento a la salud 19/01/2021

SE2 - Meditación terapéutica 17/04/2019

01 Simulador de Emociones 26/03/2019

04 Antecentes y proceso de autoaceptacion complemento 01/09/2018

03 Antecedentes y proceso de autoaceptacion 01/09/2018

Conferencia Grafologia Fernanda Centeno 19/08/2018

La siguiente aventura, hablando un poco de todo, desde el comienzo de la historia hasta el presente incluyendo el tarot 26/04/2015

Anatomia del espiritu y Sueño de como puede un sanador difundir lo que es y hace 26/04/2015

Que es y como se identifica o se experimenta el reiki 30/01/2015

Caminando y visualizacion creativa 75 18/01/2015

Ver todos los episodios