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Escuchar "Caminando y visualizacion creativa 75"
Síntesis del Episodio
Sal a caminar atento a tu respiración mientras visualizas que alguien te acompaña, alguien igual a ti, con quien puedes compartir todo lo que te gusta hacer, y que vaya realizando todo lo que no te atreves a practicar, ya sea por falta de habilidad deportiva, flexibilidad, fuerza o por problemas de salud, como el caso de dar brincos y maromas como los gimnastas, o caminar de espaldas, ejercitandose como si se preparara para salto de longitud... salud caminado y disfrutando de tu mejor compañia.
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