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Escuchar "01 Simulador de Emociones"
Síntesis del Episodio
Conociendo el simulador de emociones, una aplicación de la meditación terapéutica y la respiración consciente, con el objetivo de reforzar el sistema emocional. antecedentes, historias personales que me invitaron a trabajar en las emociones y presentación de la idea, cuando estamos ante una emoción, podemos respirar conscientemente para evitar que las emociones nos controlen y asi poder fluir con ellas.
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