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Escuchar "Podcast 444 - AMED 5 mitos del fitness."
Síntesis del Episodio
El mundo del fitness y el deporte es muy grande pues contiene mucha pero mucha información acerca de los entrenamientos de fuerza, de hipertrofia, acerca de nutrición deportiva, etc. Sin embargo, en base de todo ese conocimiento se han creado varios mitos lo cuales hoy vamos a desmentir cinco de esos mitos
¡A comenzar!
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