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Escuchar "Podcast 422 AMED La importancia de la técnica correcta en los ejercicios"
Síntesis del Episodio
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En este Podcast nos acompaña una vez más el Dr. David Lezama para compartirnos más información acerca de la importancia que tiene el llevar a cabo la técnica correcta en nuestros movimientos cuando hacemos ejercicio, de esta manera podemos evitar lesiones y concentrar nuestra fuerza en el músculo correcto. Síguenos en nuestras redes sociales para que nos comentes qué otros temas te gustaría que tocáramos en estas transmisiones.
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