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Escuchar "#958 | Lesiones al entrenar: Evita el dolor muscular al correr| Ing. Agustín Alarcón Arce | AMEDWEB"
Síntesis del Episodio
Correr es una de las actividades físicas más populares, ya que todos, desde niños hasta adultos mayores la pueden practicar. Por ello, hoy te hablaré de las lesiones al correr más comunes que los profesionales del fitness debemos tener en cuenta y lo que podemos hacer para ayudar a nuestros clientes a evitar que sucedan.
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