La salud mental es un factor fundamental en el rendimiento deportivo. Muchas veces nosenfocamos únicamente en la preparación física y técnica, olvidando que el estado emocionaly mental también influye en nuestra capacidad para alcanzar el máximo rendimiento. Elestrés es una de las principales causas de disminución en el desempeño deportivo, afectandola concentración, la toma de decisiones y la coordinación motora. En este artículo, te hablarédel mindfulness y cómo esta práctica puede ayudarnos a reducir el estrés y mejorar nuestrorendimiento deportivo.¿Eres entrenador y buscas certificarte o iniciar como entrenador? Esta es la oportunidad de certificarte y obtener validez oficial ante SEP-CONOCER. Únete sin costo al SEMINARIO DEL ENTRENADOR y obtén toda la información ¡Regístrate ya!https://materiales.amedweb.com/20210303-embudo-conocer-cliente-ideal ¡Síguenos ahora en nuestras redes sociales! 👉Facebook: https://www.facebook.com/AMED.Oficial/ 👉YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCJYbLdA_YRcV0oEHidHbOnw 👉Instagram:https://www.instagram.com/amedweb// 👉Twitter: https://twitter.com/AMED_Oficial 👉LinkedIn: https://es.linkedin.com/company/amed-web 

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