#869 | Entrenar en época de calor | AMEDWEB

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24/04/2023 11 min

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Síntesis del Episodio

Entrenar en temporada de calor puede ser todo un desafío para los entrenadores de acondicionamiento físico. Las altas temperaturas pueden dificultar el rendimiento de los atletas y también aumentar el riesgo de lesiones. Por eso es importante que tomes precauciones especiales y conozcas cómo identificar y tratar los síntomas del golpe de calor. Además, te daré una serie de consejos que pueden ayudar a los atletas a cuidarse durante el verano.

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