La ortorexia es el término para describir la obsesión por comer poco saludable, es decir, es una obsesión por la calidad de los alimentos en lugar de la cantidad de estos. En general en ningún plan alimenticio se prohíbe la ingesta de algún tipo de alimento, ya que el evitar muchos tipos de comidas eventualmente llevará a una malnutrición. ¿Quieren saber más sobre este concepto? Quédense con nosotros hasta el final, hablaremos muy a profundidad de este tema y las consecuencias tanto físicas como psicológicas que la ortorexia puede provocar.

Ver todos los episodios