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Escuchar "#843 | La importancia de la periodización nutricional en el entrenamiento de fuerza | AMEDWEB"
Síntesis del Episodio
La periodización nutricional se define como el uso estratégico y pre-planificado de las intervenciones nutricionales en esfuerzos para optimizar el rendimiento y la composición corporal a través de programas de entrenamiento en deportistas.
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