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Escuchar "#761 | ¿Qué es el ciclado de carbohidratos? | AMEDWEB"
Síntesis del Episodio
¿Alguna vez has escuchado de ciclar los carbohidratos? El ciclo de carbohidratos es un método dietético en el que alternas tu ingesta de carbohidratos diaria, semanal o mensual. En el episodio de hoy te explicaré lo que es el ciclado de carbohidratos y como implementarlo.
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