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Escuchar "#732 | ¿Entrenar con pesas me hará subir de peso? | AMEDWEB"
Síntesis del Episodio
¿El entrenamiento de fuerza, me hará subir de peso? Esta es una pregunta que me realizan con frecuencia, en especial mujeres que se dedican al mundo del fitness. En el episodio de hoy explicaré los beneficios que tiene prácticar este tipo de entrenamiento.
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