#725 | Mejora tu salud postural | AMEDWEB

14/04/2022 12 min

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Síntesis del Episodio

Uno de los principales objetivos al entrenar, además de un abdomen definido, es el tener una piernas fuertes.. Sin embargo, la mayoría o todos los ejercicios involucran sentadillas. En el episodio de hoy compartiré seis alternativas de ejercicio para fortalecer las piernas.  
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