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Escuchar "#664 | El entrenamiento en época navideña | AMEDWEB"
Síntesis del Episodio
Diciembre se caracteriza por ser un mes lleno de festejos y convivencias familiares, laborales y con amistades y en muchas ocasiones dejamos al ejercicio en segundo plano. En este episodio encontrarás consejos que te permitirán continuar con tu entrenamiento sin sacrificar tus compromisos y viceversa.
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